L’art de connectar amb la teva salut pelviana
Fotografia de Núria Gamiz
L’art de connectar
amb la teva salut pelviana.
Fotografia de Núria Gamiz
La salut pelviana és un equilibri
entre el cos, la ment,
l’emoció i l’energia.
Integrar-la en el dia a dia és un art;
l’art de ser,
l’art de sentir-se,
l’art de prioritzar-se,
l’art de la salut,
l’art de l’anatomia i la fisiologia,
l’art del benestar,
l’art del merèixer,
l’art de donar-se espai a una mateixa,
l’art del moviment,
l’art d’escoltar les pròpies necessitats,
l’art de no enganxar-se,
l’art de la respiració,
l’art del sentir i ser,
l’art de connectar amb la pròpia intimitat i vulnerabilitat.
Fotografia de Paula Pacho “La mujer de barro”
En qualsevol etapa de la vida i en qualsevol moment, canviem, mutem i evolucionem.
El cos canvia, muta i evoluciona
ens ofereix l’oportunitat de viure processos amb ell;
és en aquest moment i espai que t’acompanyo.
embaràs – post-part – plaer i sexualitat conscient.
En moviment,
amb consciència i creativitat.
Des de la pelvis cap a fora
des de tu cap al món.
Fotografia de Núria Gamiz
Juntes recordarem el que el teu cos ja sap.
Crearem un espai per donar-li mobilitat a la pelvis i alliberar
tensions físiques,
connectar amb la respiració,
activar la musculatura de l’abdomen i el sòl pelvià
comprendre allò que s’activa i succeeix en tu.
Un espai d’escolta i de comprensió,
sense judici.
Un espai per activar l’energia,
realitzar tècniques de fisioteràpia i exercicis actius per al cos i el seu benestar,
enfocar i comprendre la importància de la ment en el procés del cos,
acceptar, drenar i abraçar l’emoció si és necessari.
La PelvicLetter.
Escriu-me amb el que et preocupa per ocupar-nos-en.
Estaré encantada de poder-te ajudar.
Juntes recordarem el que el teu cos ja sap.
Responsable: GEMMA XUFRÉ LLAMBRICH.
Finalitat: Comunicacions comercials relacionades amb els nostres serveis.
Legitimació: Consentiment exprés i interès legítim.
Destinataris: No es cedeixen dades a tercers, excepte obligació legal.
Drets: Accedir, rectificar i suprimir les dades, així com altres drets, com s’explica a la informació addicional.
Informació addicional: Pot consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a les clàusules annexes que es troben a la Política de privacitat.
La PelvicLetter.
Responsable: GEMMA XUFRÉ LLAMBRICH.
Finalitat: Comunicacions comercials relacionades amb els nostres serveis.
Legitimació: Consentiment exprés i interès legítim.
Destinataris: No es cedeixen dades a tercers, excepte obligació legal.
Drets: Accedir, rectificar i suprimir les dades, així com altres drets, com s’explica a la informació addicional.
Informació addicional: Pot consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a les clàusules annexes que es troben a la Política de privacitat.
Escriu-me amb el que et preocupa per ocupar-nos-en. Estaré encantada de poder-te ajudar.
Juntes recordarem el que el teu cos ja sap.